Caldo ed afa su Firenze: anche oggi giornata da bollino rosso. Previsti oltre 35°C

Continua anche oggi a Firenze la morsa del caldo.

Per la giornata odierna è previsto il secondo giorno consecutivo di elevate temperature e la protezione civile del Comune ha così confermato il codice rosso dell’emergenza, già in vigore per ieri.
Sempre validi, quindi, i consigli per i tutti i cittadini e, in particolare, per i soggetti maggiormente vulnerabili: (anziani, bambini e neonati, malati cronici, non autosufficienti e coloro che svolgono una intensa attività all’aperto) che sono a disposizione sul sito della protezione civile (http://protezionecivile.comune.fi.it/?page_id=226).
In particolare, si deve applicare la massima cautela per il rischio rappresentato dalle cosiddette 'ondate di calore' che si verificano quando si registrano temperature molto elevate per più giorni consecutivi, spesso associate a tassi elevati di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione.
Per prevenire i rischi si deve uscire il mattino presto o la sera tardi, evitando di farlo nelle ore calde (ovvero dalle 11 alle 18), e di svolgere esercizio fisico o lavoro intenso; fare bagni e docce d’acqua tiepida; indossare vestiti leggeri e comodi in fibre naturali; arieggiare la casa durante le ore fresche, come la sera tardi e durante la notte per fare entrare l’aria fresca; dormire e soggiornare nelle stanze più fresche in assenza di condizionamento, evitare correnti d’aria; chiudere vetri e le persiane durante le ore calde del giorno e provvedere a schermare i vetri delle finestre con persiane, veneziane o almeno tende, per evitare il riscaldamento eccessivo dell’ambiente; limitare l’uso del forno e utilizzare gli altri elettrodomestici (lavatrice, ferro da stiro, lavapiatti, etc.) durante le ore notturne; bere almeno 2 litri al giorno, anche in assenza di stimolo sete, evitando le bevande fredde e quelle alcoliche, mangiare frutta fresca come agrumi, fragole, meloni e verdure come carote, lattuga e peperoni; consumare pasti leggeri e conservare gli alimenti deperibili (carne, latticini, dolci con creme etc.) in modo corretto.
Informazioni anche su: http://www.biometeo.it/