Sci: la situazione in Italia, Svizzera e Austria

La situazione legata alla pandemia di coronavirus rimane complessa, nonostante l’Italia sia uno dei Paesi europei più avanti nella compagna di vaccinazioni. Per ottenere risultati adeguati dalla somministrazione dei vaccini sarà necessario raggiungere una copertura elevata tra la popolazione, per questo motivo il nuovo Dpcm in arrivo che sarà in vigore dal 16 gennaio dovrebbe prevedere ulteriori restrizioni.

Una di queste potrebbe riguardare il rinvio delle riaperture delle piste da sci italiane, sebbene sarà fondamentale il parere dei tecnici e i nuovi protocolli realizzati dalle Regioni. Al contrario, gli impianti sciistici sono aperti in Svizzera, dove però sono presenti regole precise per l’utilizzo delle piste, con misure restrittive in vigore fino al 22 gennaio 2021 per i ristoranti, ad esclusione del ristoro all’interno delle strutture ricettive.

Un approccio analogo è quello adottato dall’Austria, con il governo che ha tenuto aperte le stazioni sciistiche e registrato sotto le feste natalizie una forte presenza di sciatori. Anche in questo caso rimangono le norme anti-contagio valide fino al 24 gennaio, tra cui l’obbligo dell’utilizzo negli impianti di risalita delle mascherine FFP2 e il distanziamento sociale minimo, mentre si attendono le nuove regole che partiranno dal 25 gennaio.
 

Come prepararsi per la riapertura delle piste da sci in Italia

In attesa della riapertura delle piste da sci sulle Alpi italiane, oppure dell’allentamento delle misure restrittive presenti nei Paesi limitrofi e sugli spostamenti, è importante sfruttare il tempo a disposizione per fare un checkup dell’attrezzatura. In questo modo, è possibile farsi trovare pronti al momento opportuno, verificando che gli attrezzi e l’abbigliamento siano in ordine.

Altrimenti è possibile affidarsi a e-commerce specializzati come www.botteroski.com, per acquistare online tutto il necessario per sciare e praticare qualsiasi tipo di sport invernale, ma anche semplicemente per trascorrere qualche giorno di relax in alta quota.

Sul portale di Botteroski sono disponibili prodotti di qualità per sciatori professionisti e appassionati, con articoli selezionati dai migliori marchi del settore, prezzi competitivi e un servizio di spedizione gratuita in tutta Italia per ordini superiori a 50 euro.

Oltre alla sicurezza sanitaria, infatti, è indispensabile utilizzare attrezzature e indumenti adeguati per sciare in modo sicuro, garantendo il giusto comfort, una protezione termica elevata e la possibilità di divertirsi in pista con strumenti adatti al proprio livello tecnico. Affidarsi a dei professionisti permette di trovare i prodotti giusti, per ottenere performance appropriate e sciare con le protezioni necessarie per un praticare questo sport.
 

La preparazione fisica prima di andare a sciare

Il 2020 è stato senza dubbio un anno complesso per milioni di italiani, tuttavia un problema per chi ama sciare è il mantenimento della forma atletica. Il primo lungo lockdown di marzo, oltre alle successive restrizioni sugli spostamenti, l’aumento dello smart working e la didattica a distanza per gli studenti, hanno ridotto in molti casi il tempo dedicato all’attività sportiva.

Sciare richiede una certa preparazione fisica, anche quando si pratica questo sport a livello amatoriale, perciò in attesa della riapertura delle piste è importante usare il tempo a disposizione per rimettersi in forma.

Ovviamente è necessario rispettare le regole anti-covid previste nella propria Regione, in base al tipo di allerta sanitaria, ad ogni modo ci sono delle attività adatte anche a chi vive nelle zone in cui sono in vigore le limitazioni più severe.

Sebbene piscine e palestre siano al momento chiuse, è possibile esercitare la resistenza e allenare la forza muscolare delle gambe attraverso la pratica di sport all’aria aperta, ad esempio la corsa, il trekking oppure la bici, evitando gli assembramenti e mantenendo un adeguato distanziamento sociale.

Inoltre, è possibile esercitarsi in casa, eseguendo allenamenti di rafforzamento muscolare con dei pesi o a corpo libero, per migliorare la tonicità in vista della stagione sciistica invernale.